R7年２月１日（土曜日）鶴ヶ島海洋センターアリーナで『小学生の体幹トレーニング教室』が開催されました。
低学年のクラスでは、遊びの要素を交えて体を動かす楽しさを経験しました。
高学年のクラスでは、コーンやラダーなどを用いて、体幹・瞬発力・バランスの向上など、よりパフォーマンス
を上げるための実践的なトレーニング方法に触れる機会となりました。